lizensfitnessfight

Idag har hälften av tävlingen gått, vi har bara 1h kvar till Skövde där vi blir hämtade och körda till Jkpg.
Frukosten bestog av lättfil och müsli, två knäckemackor med kalkon.

Vi skulle ha den mest städade hytten, det gick så där.

Ingen perfekt fitness dag i dag heller, det är svårt när man tillbringar 2 nätter i rad på ett tåg. Det är sjukt jobbigt med alla som sitter med sina godis och chips påsar, vill strypa dem lite. När de här 30 dagarna är över ska jag fika och grilla korv och mmmm njuta av allt lite extra. :)
Missförstå mig rätt det är jätte kul verkligen, men det är jobbigt att hela tiden tänka på mat. Är man inte sugen ska man passa klockan för att inte missa att äta. Imorgon blir det nya tag får ta igen lite missad träning med ett löppass imorgon.

Vi såg riktiga renar från tåget, fria i naturen. As coolt, det blev panik i våra vagnar när alla tjejer tryckte sig mot fönstren för att få en glimt!!

Fick special lunch idag, de andra fick lasange det var mjölk i den så fick kyckling och ris. 3h kvar till matchstart.

Det blev frukost på tåget, nu är vi framme och ska gå och äta lunch ngn stans i Boden.

Idag blev det en snabbis på Friskis han bara köra 10 min på Crosstrainern och sen blev det mycket mage. Sammanlagt blev det ett pass på ca 45 min. Ska förhoppningsvis sova gott på tåget inatt.

Jag har haft godis förbud sedan nyår,men har aldrig varit så sugen på godis som under den här perioden i FF. Det är jätte jobbigt att nästan hela tiden vara sötsugen.

Thilda har satt på sig guldstrumporna, redo för vinst imorgon. :)

Mina rumskamrater i helgen, trångt och mysigt blir det :)

Vi är 45 min tidiga till avgång, men inga sura miner här!!

Nu är vi på väg till boden, två nätter ska vi tillbringa på tåg. Har med en kylväska med helgens alla måltider :) kommer döda alla som sitter med sina godis och chips påsar ;)

Mellan mål, Kesella, blåbär och hallon.

Marcus kom till mig typ i två timmar innan jag åkte, han kunde inte vara borta från mig hela helgen. Det är svårt att motstå mig hehe ;)

Lunchen blir det samma som jag tänker ta med mig;
Kyckling massor av paprika krydda
Stekt och kokad i lite matlagnings grädde och vatten
Matvete
Sallad, tomat

Havregryns gröt
Banan
Två äggvitor

Hade kvar taco färs från igår så det blev tacos idag med, min egna kryddblandning blev hur god som helst!! Har kesella till, som är ett jätte bra alt till gräddfil och creamfrech :)

Jag lägger inte upp allt jag äter ibland tar jag en extra knäcke med keso eller en frukt eller dyl. Även fast jag deffar vill jag må bra så när jag känner att maten jag ätit inte räcker äter jag lite till.

När jag tog studenten förra året, var jag inte vältränad, har gått ner ca 10kg sedan dess sammanlagt. Kan verka mycket, Men det har inte gått fort utan under en lång tid har jag ökat min tränings dos och ätit mer hälsosamt. FF är en tävling som håller på en månad, sen kommer jag återigen njuta av grillad korv, bröd, fika mm

Så ingen tror något annat, jag mår bättre nu både fysiskt och psykiskt :)

Blev ingen träning i morse kroppen är sliten och jag vill vara pigg på handbollsträningen ikväll :)

Nu ska vi ha grupparbete, jag har tagit med mig mitt favorit mellis, kesella och hallon

Jag har haft mycket energi på dagen men på kvällen blir jag trött, en bra fitness dag annars. Har sådan tränings värk i hela kroppen, känns som jag har blåmärken överallt, grejen är ju att jag inte kör med tunga vikter så borde inte få sådan träningsvärk. Undrar om de andra FF:arna också har så.
Känns som att det kan bli ett löppass imorgon istället, beror på vad det är för väder i morgon.

Ska nog äta lite kesella, valnötter och bär så ja kan vara vaken i nån mer timme nu.

Hittade en snygg vårjacka idag riktigt sugen på att köpa den, det får bli morgondagens uppgift:)

Till kvällsmat blev det taco med hemmagjord krydda.

Dagens lunch, hamburgare med keso, advokado och massor av grönsaker mums!!

Sen frukost;
Havregyrns gröt med varma hallon
Två knäckemackor med kesella tomat toppat med sallads krydda

Har tränat nu 1h på f&s.
Tänkt en del på det här,
Jag vägde mig ju igår och vägde 65kg och i morse 64,3kg hur kommer det sig, har bara legat i sängen. Kan man svätta ut 7 dl vätska under natten? Det är ju ganska äckligt i så fall, borde nog byta lakanen iså fall..

https://cdn1.cdnme.se/cdn/8-1/3427329/images/2012/pic_197918851.jpg" class="image">