lizensfitnessfight

Ja har under sommaren och speciellt på sistone lyckats med att leva på ett sett som fått min kropp att svälla, men i och med att vi går in i en ny årstid känns det som att det är dags för en förändring. Ja vill under 60 dagar testa på ungefär samma upplägg som jag hade när jag körde FF (fitnesfighten) dvs:

-Två träningspass om dagen iallafall 5 dagar iveckan, två dagar en träning.

- Äta en mer kcal snål diet för att få snabbare resultat, räknar med 1600-2000kcal om dagen.

-60 dagar blir det till att börja med. 

 

Mitt Mål är att starta måndagen den 17 september, behöver lite tid till att plannera allt då det tar ganska lång tid då det iallafall för mig med tydliga mål och regler.

 

Ja har aldrig mått så bra som ja gjorde under FF och det är skönt att känna sig fräsch och snygg. 

Klart man kan vara nöjd med hur man ser ut, men om man som jag alltid strävar efter att bli bättre och dessutom tycker det är kul, varför ska man då inte köra på. Vill man något tillräckligt mycket så kan man :)

 

Oavsett vad någon annan tycker är det bara jag själv som kan bestämma när man känner sig nöjd och tillfredsställd, just nu känner ja mig inte nöjd och vill därför göra något åt det.

Jag vet att ja inte är överviktig men man strävar ju alltid till att må och länna sig bättre!