lizensfitnessfight

Ett försök till perfektion, fitness, träning och mat.

45 min kavar till start!!

Publicerad 2012-03-31 23:16:15 i Allmänt,

Läste på Fitnessfightens FB-sida att det är ca 1000 anmälda så jag är inte ensam om att kämpa med mat och träning under april månad.
Jag har varit hamma hos mina föräldrar i två dagar och ätit precis allt, glass, tårta, fläskfile, bearnessås, socker flingor, goda mackor, natur godis. Känner mig lite spy färdig så här en timme innan start, så ska bli skönt att få lite rutin i mat ätandet.
Imorgon är det dags för andra kvalmatchen mot partille (förra blev vinst 19-18) vi har ett mål upp, men för oss finns inget annat än vinst
.
Imorgon blir det förhoppningsvis att fira igen!!
Kommentarer (0)

Den sista alkoholen

Publicerad 2012-03-30 03:00:25 i Allmänt,

Alkohol är inget jag konsumerar särskilt ofta men när man vet att man inte får göra ngt vill man ju göra det. Så idag är det dags för sista alkoholen :) Linda fyller nämligen 20 år!!

Kommentarer (0)

Före Bilder- den nakna sanningen!

Publicerad 2012-03-29 15:31:36 i Allmänt,

Jag vet att jag inte är överviktig, målet är inte att gå ner massor i vikt utan att bli fit. Har tjatat om det så himla länge så äntligen tagit tag i det bara:)
Vem vill inte se ut som Jennifer nicole Lee menar jag :)

 


Kommentarer (1)

Kostschemat har kommit!

Publicerad 2012-03-29 12:27:41 i Allmänt,

2190-2340 kcal per dag

Så många kalorier ska jag leva på dagligen i 30 dagar.
Vi har fått kostschema med vad och när vi ska äta, mycket av det jag läser kan jag förstås. Har man gått på idrottsgymnasium, flyttat hemifrån när man var 16 år och har ett stort intresse i mat och träning är det mesta jag läser redan gamla kunskaper. Men det här är en morot och ett riktigt test, se om jag klarar av det :)
Jag skickade in mina start resultat idag:
Vikt; 78,2kg
Midja Navelhöjd; 84 cm
ViloPuls; 55 slag/min
Sedan har jag lagt till själv:
Rumpa(där den är som bredast); 100cm
Höger lår, längst upp; 58cm mitt på(ca 10cm längre ner); 54,5cm
Vänster lår, längst upp;58cm mitt på; 54,5cm
Höger biceps; 27cm)Vänster biceps; 27cm
Bröst; 94cm
Vägde mig efter frukost och innan toalett besök det gäller ju vara smart om man ska ha en chans ;)
lägger upp före bilderna sen, för nu måste jag skynda till skolan!!Min bakgrundsbild på mobilen nu :)
Byter bakgrundsbilder på mobilen ofta nu för att finna inspiration!!
Kommentarer (1)

En Vecka kvar!!

Publicerad 2012-03-25 23:45:12 i Allmänt,

Idag är det bara en vecka kvar tills tävlingen drar igång, fortfarande lika taggad, får dock se om jag tycker samma sak om två veckor.
En timme klättring och 45 min fys/löp han jag med idag, men får ta det lugnt nu då vi kvallar upp till Allsvenskan på onsdag. Så tänker att den här veckan blir återhämting och glass ätning för att sedan nästa månad köra järnet!!!
Imorgon tänker jag investera i en våg då jag tänker väga mig varje dag för att se om det händer något när jag följer kost och tränings schema. Min tanke är att varje dag uppdatera om skillnaden i vikten och vad jag har ätit och hur mycket jag tränat. Och det viktigaste hur jag mår psykiskt och fysiskt.
Har jag sagt att den här tävlingen ska bli sjukt spännade!!!!
Så här ska det se ut på onsdag!!
Kommentarer (0)

Mat<3

Publicerad 2012-03-24 21:21:57 i Allmänt,

Jag passar på att äta gott, för snart kommer jag leva på lite mindre. Vet dock fortfarande inte vad då jag får mitt mat schema nästa vecka.

Fortfarande helt hög, ska bli så sjukt spännande!! Älskar att testa nya saker men behöver en "morot" för att det ska bli något seriöst. Och som Marcus sa det finns inget annat än vinst som räknas ;)

Ikväll blev det hamburgare och hallon kesella MUMS

Kommentarer (0)

Löpning

Publicerad 2012-03-24 10:23:35 i Allmänt,

I maj ska jag springa Göteborgs varvet som är 2.1 mil (ett halvmaraton ) och mitt mål är att springa under 1h 50min.

Jag har löptränat ganska mycket under hela året men det känns som jag står still nu. En förhoppning är att fitness fighten ska göra att jag blir lite lättare i kroppen och därav att det blir lättare att springa.

Jag får skav av min sport bh när jag springer, vilket suger för det gör jätte ont!!

Kommentarer (0)

Anmält mig till fitnessfighten!!

Publicerad 2012-03-23 18:59:28 i Allmänt,

Jag har änmält mig till fitnessfighten på http://se.worldofshape.se/ och ser sjukt mycket fram emot att komma igång, jag är anmäld till april månad så jag startar 1 april.
Tävlings människa som jag är satsar jag allt för att vinna, men framför allt att uppnå resultat som jag känner mig nöjd med.
Att jag aldrig blir eller känner mig riktigt nöjd har både sina för- och nackdelar.
Men idag är jag riktigt nöjd över att inte klagat utan faktiskt tagit tag i mitt problem och fastställt  planen!!
snart sååå
Snart såå börjar det!!
Kommentarer (0)

Om

Min profilbild

Lizen

Jag tror aldrig att man blir 100% nöjd med hur man ser ut. Men varför inte försöka, om inte annat mår man mycket bättre, med hälsosam mat och mycket träning kan man ju inte misslyckas. Jag ska under 60 dagar deffa, äta mindre än vad ja gör av med för att få en mer fast och vältränad kropp. #liveandloveyourlife

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela