lizensfitnessfight

Jag lägger inte upp allt jag äter ibland tar jag en extra knäcke med keso eller en frukt eller dyl. Även fast jag deffar vill jag må bra så när jag känner att maten jag ätit inte räcker äter jag lite till.

När jag tog studenten förra året, var jag inte vältränad, har gått ner ca 10kg sedan dess sammanlagt. Kan verka mycket, Men det har inte gått fort utan under en lång tid har jag ökat min tränings dos och ätit mer hälsosamt. FF är en tävling som håller på en månad, sen kommer jag återigen njuta av grillad korv, bröd, fika mm

Så ingen tror något annat, jag mår bättre nu både fysiskt och psykiskt :)