lizensfitnessfight

Ett försök till perfektion, fitness, träning och mat.

Dag 3- summering

Publicerad 2012-04-03 20:57:38 i Allmänt,

Idag har jag inte varit så duktig med träningen, men det ska det bli ändring på i veckan!

Maten går mycket bättre nu, när man håller sig till schemat och äter var tredje timme funkar det jätte bra. Måste planera allt bara!

Nu ska jag äta kvällsmat har köpt nötfärs 10% fett så får se vad jag hittar för recept på våran recept bank på world of shape. :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Lizen

Jag tror aldrig att man blir 100% nöjd med hur man ser ut. Men varför inte försöka, om inte annat mår man mycket bättre, med hälsosam mat och mycket träning kan man ju inte misslyckas. Jag ska under 60 dagar deffa, äta mindre än vad ja gör av med för att få en mer fast och vältränad kropp. #liveandloveyourlife

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela