Dag 4- frukost
Riktigt skönt pass på gymmet, det tar bara ca en timme men om man är effektiv hinner man med mycket.
Nu blir det;
Havregrynsgröt
Halv banan
Halv knäcke med keso
Riktigt skönt pass på gymmet, det tar bara ca en timme men om man är effektiv hinner man med mycket.
Nu blir det;
Havregrynsgröt
Halv banan
Halv knäcke med keso
Hej! Jag tycker de är super kul att läsa din blogg då jag också kör FF denna månaden :) det är skönt att höra hur det går för folk som gör det samma som en själv och dessutom få lite mattips :D så fortsätt så! :D
Jag tror aldrig att man blir 100% nöjd med hur man ser ut. Men varför inte försöka, om inte annat mår man mycket bättre, med hälsosam mat och mycket träning kan man ju inte misslyckas. Jag ska under 60 dagar deffa, äta mindre än vad ja gör av med för att få en mer fast och vältränad kropp. #liveandloveyourlife