lizensfitnessfight

Blev ett lång pass ute vet inte riktigt hur länge vi var ute men ca 1.5h timme då hans det med intervaller, som inte var så effektiva då jag har sådan tränings värk i mina ben. Och ett bra tempo kändes det som iallafall :)

Har varit fruktansvärd bekväm på sistone så det blir hård träning nu, klockan är ställd på 05.40 för en morgon jogg.

Det blir så när man blir för bekväm och lat ;)